Что такое MBTI и зачем он нужен

Типология Майерс-Бриггс, или MBTI (от англ. Myers-Briggs Type Indicator), была разработана в 1940-х годах Изабель Бриггс Майерс и ее матерью Кэтрин Бриггс. Эта система основывается на теории психологических типов Карла Юнга и разделяет людей на 16 типов личности в зависимости от четырёх ключевых дихотомий:

1. Экстраверсия (E) – Интроверсия (I): Этот параметр описывает, откуда человек черпает энергию — от взаимодействия с другими людьми (экстраверсия) или от уединения (интроверсия).

2. Сенсорика (S) – Интуиция (N): Этот критерий указывает, как человек воспринимает информацию — через факты, детали и конкретику (сенсорика) или через абстрактные идеи и теории (интуиция).

3. Логика (T) – Эмоции (F): Это характеристика, которая описывает, как человек принимает решения — основываясь на логике и объективных фактах (логика) или на чувствах и ценностях (эмоции).

4. Суждение (J) – Восприятие (P): Этот параметр отражает, как человек предпочитает структурировать свою жизнь — через планирование, организации и решения (суждение) или через гибкость, открытость и адаптивность (восприятие).

Эти четыре дихотомии формируют 16 уникальных типов личности. Например, человек, который выбирает экстраверсию, интуицию, логику и суждение, будет иметь тип ENTJ (Экстраверт, Интуитив, Логик, Судья).

Тест MBTI основан на серии вопросов, которые помогают определить, какие из четырех дихотомий являются доминирующими для вашей личности. Тест включает в себя вопросы, касающиеся вашего поведения, предпочтений и способов взаимодействия с окружающим миром.

Принцип работы теста MBTI следующий:

1. Ответы на вопросы: вы отвечаете на вопросы, которые касаются ваших предпочтений и привычек. Примеры вопросов могут быть следующими.

Когда вам нужно принять важное решение, вы чаще всего:
A) Слушаете свой внутренний голос, ориентируетесь на интуицию и чувства.
B) Сравниваете факты и данные, принимаете решение на основе логики и практичности.

В социальных ситуациях вы:
A) С удовольствием общаетесь с незнакомыми людьми и заводите новые знакомства.
B) Чувствуете себя более комфортно в компании людей, которых хорошо знаете, и предпочитаете углубленные разговоры.

2. Определение вашего типа: На основе ваших ответов тест определяет ваш основной тип личности по четырем параметрам. Это может быть, например, ISTJ или ENFP.

3. Точное описание: После прохождения теста вы получаете описание вашего типа личности, которое объясняет, как вы воспринимаете мир, как принимаете решения и как взаимодействуете с другими людьми.

Важно отметить, что MBTI не измеряет интеллект или эмоциональный интеллект, а исключительно психологические предпочтения.

Каждый из 16 типов личности имеет свои особенности, которые могут существенно влиять на личную жизнь, карьеру и поведение человека. Вот краткое описание каждого типа:

1. ISTJ (Инспектор) — организованный, методичный, склонен к точности и деталям. Отличается ответственностью и приверженностью традициям.
2. ISFJ (Защитник) — заботливый, верный, предпочитает стабильность. Хорошо работает с людьми, ценит личные отношения.
3. INFJ (Советчик) — идеалист, стремится помочь другим, имеет глубокое понимание эмоций.
4. INTJ (Стратег) — независимый, аналитический, склонен к долгосрочному планированию и решению сложных проблем.
5. ISTP (Мастер) — практичный, любящий анализировать системы и работать руками. Известен своей хладнокровностью в кризисных ситуациях.
6. ISFP (Художник) — творческий, чувствительный, ценит красоту и гармонию в жизни.
7. INFP (Медиатор) — идеалист, часто занимается поиском смысла жизни, ориентирован на ценности.
8. INTP (Логик) — логичный, независимый, любит разгадывать концептуальные проблемы.
9. ESTP (Динамо) — энергичный, предприимчивый, любит рисковать и решать проблемы на ходу.
10. ESFP (Тренер) — общительный, эксцентричный, любит развлекаться и быть в центре внимания.
11. ENFP (Вдохновитель) — креативный, оптимистичный, ориентирован на взаимодействие с людьми.
12. ENTP (Изобретатель) — инновационный, любит обсуждения и решение сложных проблем.
13. ESTJ (Директор) — организованный, практичный, склонен к руководству и соблюдению порядка.
14. ESFJ (Консультант) — заботливый, общительный, ценит традиции и стремится помогать другим.
15. ENFJ (Преподаватель) — харизматичный, ориентирован на помощь людям, часто в роли лидера.
16. ENTJ (Командир) — решительный, стратегичный, умеет управлять и достигать целей.

Прохождение теста MBTI достаточно простое и доступное. Чтобы пройти тест и получить точные результаты, нужно всего лишь следовать нескольким простым шагам.

1. Найдите проверенный источник

Для того чтобы пройти тест на тип личности MBTI, важно выбрать надежный и проверенный источник. Существует множество различных сайтов, предлагающих пройти тест, но результаты могут отличаться в зависимости от качества теста и его адекватности.

Для получения наиболее точных и официальных результатов лучше всего пройти тест на официальном сайте MBTI или у профессиональных психоаналитиков, которые сертифицированы для проведения таких тестов. Эти источники предлагают проверенные версии теста, которые соответствуют стандартам и обеспечивают корректные результаты. Важно избегать бесплатных и непроверенных онлайн-версий, которые могут неточно отражать ваш тип личности.

2. Заполните анкету

После того как вы выбрали источник, вам нужно будет пройти анкету. Тест обычно состоит из множества вопросов, которые помогут определить ваши предпочтения. Важно не стараться выбрать «правильный» ответ, а отвечать честно, ориентируясь на то, что подходит именно вам. Все вопросы направлены на понимание вашего естественного поведения в разных ситуациях, например:

• Как вы чувствуете себя на больших собраниях: вам комфортно или наоборот — вы предпочли бы быть в меньшем кругу людей?
• Как вы обычно решаете проблемы: вы сначала смотрите на детали или предпочитаете искать общую картину и абстрактные идеи?

Не торопитесь с ответами, старайтесь ответить так, как бы вы действовали в повседневной жизни, а не как вам кажется, что «правильно». Ваши искренние ответы дадут наиболее точное представление о вашем типе личности.

3. Получите результаты

После того как вы завершите прохождение теста, вам будет предложено описание вашего типа личности. Это описание будет включать не только ваши основные психологические предпочтения, но и подробную расшифровку вашего типа. Вы узнаете, какие сильные стороны присущи вашему типу личности, какие возможные слабости или особенности взаимодействия с другими людьми.

Кроме того, описание часто включает рекомендации по улучшению вашего взаимодействия с окружающими, будь то в личных отношениях или в профессиональной сфере. Это может помочь вам лучше понимать себя и людей вокруг, а также повысить эффективность коммуникации и принятия решений в жизни.

Знание своего типа личности и типов окружающих людей может значительно улучшить качество вашей жизни и карьеры. Вот несколько практических применений MBTI:

1. Улучшение командной работы: понимание, как люди с разными типами личности воспринимают информацию и принимают решения, помогает создать более эффективные команды.

2. Профессиональная ориентация: знание своего типа личности помогает выбрать карьеру, которая соответствует вашим сильным сторонам. Например, экстраверты могут быть успешными в ролях лидеров или в продажах, а интроверты — в анализе и исследованиях.

3. Личные отношения: MBTI может помочь лучше понять партнера или коллег, что облегчает коммуникацию и предотвращает недоразумения.

4. Развитие личных качеств: знание своих сильных и слабых сторон помогает работать над собой, улучшать навыки и управлять своими эмоциями.